fitnessinspiration

Dålig uppdatering!

Hej på er! Jag har blivit grym på att inte blogga, vilket egentligen inte är så grymt... Jag skyller bland annat på att jag skadat axeln och därför i stort sett inte tränade någonting förra veckan, men jag skyller även på att jag spenderar väldigt lite tid hemma vid datorn då jag spenderar väldigt mycket mer tid på min pojkvän istället. Jag känner väl att det finns viktigare saker än bloggen att lägga tid på men jag ska försöka hänga kvar även här. Min helg och valborg har varit riktigt bra, fredagen börjades med finmiddag, och drack bubbel & bubblade bubbelpool. I lördags var brorsan och jag i stan o shoppade en stund innan det var dags för mig att fira lite valborg med tjejerna. Jag var inte alls festsugen så det blev grillat och massa massa prat hela kvällen istället, supermysigt! Sedan har det blivit standard att söndagar är en riktig slappdag, sova länge, finfrukost, slappande men även träning. Nenne och jag var i Vetlanda igår och tränade på friskvårdscenter.

Som sagt, jag skadade axeln lite i måndags vilket gjorde att jag nästan inte tränade någonting förra veckan. Men i måndags körde jag ett benpass i alla fall och likaså igår. Nenne och jag var i Vetlanda och tränade, båda körde ben. För en gång skull struntade vi i knäböj som är den övningen vi typ bara kör när vi kör ben. Jag gick en hel del utfallsgång med stång, sjukt jobbigt och idag har jag riktigt bra med träningsvärk i rumpan. Axeln börjar dock rätta till sig så om någon dag ska jag testa på ett överkroppspass, längtar redan!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas