fitnessinspiration

En god och nyttig frukost!

Godmorgon, eller ska vi säga god förmiddag. Klockan är 11 och jag sitter här och äter frukost, alldeles för sent. Jag somnar klockan 10 på kvällarn men sover även till kl 10 på morgonen, 12 timmar sömn. Är det studentveckan som börjar komma ikapp en kanske? I alla fall, som ni ser är min frukost lite annorlunda än vad den brukar vara. Vanligtvis är det havregrynsgröt med en proteinshake, men de senaste 2 månaderna har jag haft problem med att äta det, jag har inte fått i mig det utan istället fått slänga gröten. Jag som älskade gröt förut? Därför testar jag lite nya grejer och de senaste dagarna har min frukost sett ut som på bilderna. Knäckebröd med inlagd makrill och två kokta ägg. Jag tycker faktiskt det blir en riktigt bra frukost där jag får i mig massa fetter och proteiner i makrillen och äggen, sedan kolhydrater från knäckebröden. Ja jag står mig även väldigt bra på denna frukost, det räcker gott och väl fram till lunchen, vilket blir mycket senare än vanligt när man vaknar så sent. Nu ska jag sätta igång dokumentären ''den unge Zlatan'' och mysa inne i sängen hela dagen när det regnar ute. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas